शारीरिक गतिविधि के स्तर में वृद्धि हृदय संबंधी स्वास्थ्य असमानताओं को कम करने में मदद कर सकती है: अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने एक नया वैज्ञानिक बयान जारी किया है जो कुछ लक्षित समूहों में लोगों के बीच शारीरिक गतिविधि के निम्न स्तर को संबोधित करके कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में इक्विटी में सुधार की संभावना पर प्रकाश डालता है। बयान संसाधनों में सुधार के महत्व और शारीरिक गतिविधि में बाधाओं को कम करने के अवसरों पर जोर देता है, खासकर हृदय रोग के लिए उच्च जोखिम वाले लोगों के बीच। “वयस्कों में इष्टतम हृदय स्वास्थ्य के लिए शारीरिक गतिविधि संवर्धन की बढ़ती इक्विटी” शीर्षक वाला नया बयान वयस्कों के विभिन्न समूहों के बीच शारीरिक गतिविधि के स्तर की जांच करता है, उन समूहों में शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए रणनीतियों की समीक्षा करता है जो कम संसाधन वाले या खराब हृदय स्वास्थ्य के लिए जोखिम में हैं। , और शारीरिक गतिविधि के माध्यम से समान रूप से हृदय संबंधी जोखिम को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने के लिए सुझाव प्रदान करता है।
चाबी छीनना:
- उच्च हृदय रोग जोखिम के लिए जाने जाने वाले कुछ जनसंख्या समूहों में शारीरिक गतिविधि का स्तर कम है, जिनमें वृद्ध, महिला, काले, अवसाद से ग्रस्त, विकलांग, कम सामाजिक आर्थिक स्थिति वाले या ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले वयस्क शामिल हैं।
- शारीरिक गतिविधि में आने वाली बाधाओं को कम करने के लिए संसाधनों और अवसरों में सुधार करना महत्वपूर्ण है।
- शारीरिक गतिविधि की पहल को समुदाय और व्यक्तियों को शामिल करना चाहिए और सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त होना चाहिए।
- कई कम संसाधन वाले समूहों के लिए सफल, स्थायी शारीरिक गतिविधि कार्यक्रमों के निर्माण के लिए ज्ञान और संसाधन अंतराल को संबोधित करने की आवश्यकता है।
सफल शारीरिक गतिविधि कार्यक्रमों के गुण:
- शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने की रणनीतियों में सामुदायिक सहयोग, संलग्नता और नेतृत्व की तलाश की जानी चाहिए, जो यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि बाधाओं को दूर किया जाए और सामुदायिक जरूरतों को पूरा किया जाए।
- शारीरिक गतिविधि कार्यक्रमों के डिजाइन, कार्यान्वयन और मूल्यांकन में समुदायों को शामिल करना अपने निवासियों को शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के माध्यम से अपने हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए सशक्त बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। यह सुनिश्चित करने में भी मदद करता है कि कार्यक्रम सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त हैं।
- शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने के तरीकों में लागत, पहुंच की कमी, समय की कमी, ज्ञान की कमी के साथ-साथ विशिष्ट समुदाय की जरूरतों के लिए विशिष्ट बाधाओं जैसी सामान्य बाधाओं को संबोधित करना चाहिए।
- स्वास्थ्य इक्विटी बढ़ाने के लिए शारीरिक गतिविधि के स्तर को बढ़ाने के लिए एक टीम दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर शामिल हैं जो नियमित रूप से सभी रोगियों के लिए शारीरिक गतिविधि का आकलन और प्रचार करते हैं।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन शारीरिक गतिविधि के अवसरों तक पहुंच में सुधार के लिए नीतियों की एक विस्तृत श्रृंखला की वकालत करता है, जैसे कि स्कूलों में शारीरिक शिक्षा और सामुदायिक चलने की क्षमता में सुधार के लिए धन। नया बयान हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में शारीरिक गतिविधि के महत्व और कम संसाधन वाले समूहों के बीच इसे बढ़ाने के लिए लक्षित प्रयासों की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है।