फ्रीडा पिंटो ने प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में खुलकर बात की
हॉलीवुड एक्ट्रेस और प्रोड्यूसर फ्रीडा पिंटो ने हाल ही में पोस्टपार्टम डिप्रेशन से अपने संघर्ष के बारे में बात की है. स्लमडॉग मिलियनेयर स्टार, जो लॉस एंजिल्स से बाहर है, का रूमी रे नाम का एक बेटा है, जो 18 महीने का है। एक पोडकास्ट में, पिंटो ने खुलासा किया कि वह 2021 में अपने बेटे को जन्म देने के महीनों बाद बहुत रोती थी और अकेला महसूस करती थी। उन्होंने यह भी कहा कि उनके पति, फोटोग्राफर कोरी ट्रान ने उन्हें पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित किया।
प्रसवोत्तर अवसाद क्या है?
प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) प्रमुख अवसाद का एक रूप है जो प्रसव के चार सप्ताह के भीतर शुरू होता है। पीपीडी का निदान न केवल प्रसव और शुरुआत के बीच की अवधि पर बल्कि अवसाद की गंभीरता पर भी आधारित है। डॉक्टरों का कहना है कि डिलीवरी के बाद नई मांओं में जो “बेबी ब्लूज़” विकसित होते हैं, वे शरीर में होने वाले रासायनिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के कारण होते हैं। भले ही पीपीडी का इलाज दवा और परामर्श से किया जा सकता है, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि महिलाओं को कम महसूस होने पर मदद लेनी चाहिए।
पीपीडी का क्या कारण है?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, प्रसव के बाद रासायनिक परिवर्तन हार्मोन में महत्वपूर्ण गिरावट का कारण बनते हैं, और भले ही इस गिरावट और अवसाद के बीच की कड़ी अभी भी स्पष्ट नहीं है, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन असंतुलन को कुंजी माना जाता है। अध्ययन कहते हैं कि गर्भावस्था के दौरान महिला प्रजनन हार्मोन दस गुना बढ़ जाते हैं, और फिर प्रसव के बाद अचानक गिर जाते हैं।
पीपीडी के लक्षण और लक्षण
पीपीडी से पीड़ित होने पर आप निम्नलिखित लक्षण प्रदर्शित कर सकते हैं:
- नींद की परेशानी और अनिद्रा
- भूख में कमी
- गंभीर थकान और थकान
- नहीं या कम कामेच्छा
- मिजाज़
- तनाव और चिंता
- क्रोध समस्या
- निराशा की भावना
- आत्महत्या के विचार
- ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
डॉक्टरों के अनुसार, अनुपचारित पीपीडी माताओं और उनके बच्चों के लिए खतरनाक हो सकता है और समय पर इसका निदान और उपचार किया जाना चाहिए यदि लक्षण दो सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं, शरीर के सामान्य कार्य रुक जाते हैं, रोजमर्रा की स्थितियों का सामना नहीं कर पाते हैं, या नुकसान पहुंचाने के विचार आते हैं। बच्चा।
अंत में, पीपीडी एक गंभीर स्थिति है जो कई नई माताओं को प्रभावित करती है। यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से किसी का अनुभव कर रहे हैं तो पेशेवर मदद लेना आवश्यक है। याद रखें कि जन्म देने के बाद अभिभूत महसूस करना सामान्य है और इस संघर्ष में आप अकेले नहीं हैं।